20140206食全食美视频：杨建忠讲羊排只不过

羊排我们都吃饱过，在冬天吃饱羊排的人同样多，猪肉对我们有不太好的温补效用，是相当好的食疗食物。小编以前要给大家延揽的是羊排煎。下面就让我们的杨建忠酒保来教教大家怎么做羊排煎吧。

该录像带主要文字介绍：

羊排和都是相当好的夏季食疗食物，它们的养分价值高，常吃饱对患病有诸多的好处。

一、羊排煎的养分价值

猪肉性温，夏季常吃饱猪肉，不仅可以减低人体热量，威慑寒冷，而且还能减低小肠，保护胃壁，修复胃粘膜，试图食疗消化，起到抗衰老的起着。

猪肉养分非常丰富，对肺脏病、气管炎、结核病、贫血、病者气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、养分不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒疾病皆有较大裨益。

本期司仪介绍

杨建忠

男，酒保。

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女性可以经常吃饱，这对补肾补虚有着不太好的效用。

中药学确信食疗、性平，登肺脏、脾、肾经;不燥不腻。

不具健脾补肺脏、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志活血、延年益寿的效用。

醋补脾活血，利尿，不具解百毒蛇之效用，可缓解胃痛、腹痛、可除去猪肉膻味。

克拉斯涅的消食优点是相当好的，还能对我们的食疗进行护理和养护。

能禁毒蛇心静脉疾病，不具扩张静脉、降低腹水和胆、软化静脉的起着。去除猪肉膻味的优点相当好。

二、羊排煎的不应

制品

羊排500克、一大下部、、、大黄、生姜、醋、克拉斯涅、盐、胡椒粉、水冰糖适量。

不应

1.材质一早，羊排洗净，切开块;泡发好，去钛合金;大黄用3小截皆可。

2.锅内拌，淋开后，放登羊排，杨世去血水，去油沫。捞出备用。

3.此时拌切块，先淋一锅水，水热后放登羊排，和，，大黄，倒进一匙冰糖。

4.大火煮开后转肉块，煎一不间断后加登盐，先煎15分钟左右，起锅倒进胡椒粉皆可。

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