做好5件事防宫颈糜烂

宫颈糜烂是常见的宫颈疾病，致使宫颈糜烂的缘由有很多，想要阔别宫颈糜烂就要做好预防，那末如何预防宫颈糜烂呢？

宫颈糜烂的预防要做好的5件事

1、积极避孕： 据调查，堕胎3次以上，子宫得病及产生危害的可能性显著增加。如果反复屡次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，致使继发性不孕。

与10几年前相比，子宫肌瘤愈来愈青睐3410岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这3类女性。子宫肌瘤的具体缘由目前尚不10分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是致使子宫肌瘤的最普遍缘由，而女性的这3种行动模式，是造成内分泌紊乱，致使激素分泌多余的罪魁罪魁。

2、不要纵欲乱性： 性生活放纵，特别是与多个男子产生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引发子宫内膜感染。

3、严防产后宫脱： 女性朋友产后不注意休息，常常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、注意视察月经、白带是不是正常： 如发现白带增多，经期出血异常要及时就诊，并作相干的检查，做到早发现早医治。

5、减少高脂食品： 高脂肪食品增进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的构成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、依照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。

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