慢性宫颈炎的症状是什么？防宫颈炎有哪些注意？

作为女性最多见的生殖器官炎症，最近几年来宫颈炎的病发率不断提高，特别是有过性生活的已婚女性。其实在现实生活中约半数以上的女性均有不同程度的宫颈炎。那该如何预防宫颈炎呢？预防宫颈炎有哪些注意事项？

如何预防宫颈炎 预防宫颈炎具体应注意以下：

1、结婚以后，应注意性接触感染，经期不可性交。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时医治，而且医治必须完全。

2、1旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院救治。做到早诊断，早医治。这是预防宫颈炎的方法之1。

3、讲求个人卫生，勤洗澡，勤换亵服，逐日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括要避免使用他人毛巾、肥皂等。

4、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，而且制止在经期游泳。

5、饮食上要注意营养，做到公道搭配，不偏食，不挑食。目前尚不知道有甚么食品可以预防宫颈炎。

6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。这点要格外注意。

7、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力，不可随便服用1些减肥药物。1些妇女服用减肥药物后，体重也许是减轻了，但抵抗力却降落了，结果出现闭经、月经不调，或引发原本的慢性病如盆腔炎、宫颈炎等复发。

预防宫颈炎有哪些注意事项

1、注意经期及性生活的卫生

平时要克制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为好。经期制止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，1般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后不管男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗鲁的**行动。

2、幸免性生活混乱

很多国家报道，性龄早及性生活紊乱是宫颈癌病发的直截高危因素。性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者得病率高出13.3倍。而性生活紊乱是指有多个性伴侣者，据调查妇女结过婚2次以上者或与多个男子产生性关系其产生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明性传播性疾病（即性病）与宫颈炎特别是宫颈癌有紧密关系。多个性伴侣与宫颈癌前期病变及宫颈癌有明显的关系。其中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危急因素。

3、晚婚晚育

宫颈炎及宫项癌多产生于已婚妇女，产生于未婚者极少，说明它与性生活关系紧密。根据普查资料，结婚年龄20岁者，宫颈癌的得病率为158.78/10万；26岁者为22.45/10万。二者相差7倍。而第1次性生活的年龄较第1次结婚年龄更加重要，初次**年龄在18岁以下者宫颈癌的病发率比18岁以上者高4倍，推延性生活的年龄可下降相对危急度。

4、计划生养

宫颈癌在多产妇病发率高。由于屡次人工流产或妊娠分娩对子宫颈的刺激或损伤，导致宫颈上皮产生异常增生，进而可进展为癌。未婚妇女婚后不注意避孕者屡次人工流产还是增加了宫颈炎的机会，故须要认真采取避孕措施，幸免屡次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

5、妇科普查

防癌普查是国内外公认的防范宫颈癌的主要措施。经过普查可初期发现初期诊断初期医治，从而下降宫颈癌的病发率及死亡率。

6、饮食也要注意

忌食辛辣、油炸、温热性食品：例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡和牛肉、羊肉、狗肉等。由于这些食品多为热性，患者如果食用，可能产生热上火，致使病情加重。

忌食海鲜等发物：常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，如果在医治期间食用，不利于炎症的减退。

忌甜腻美味食品：如果得了宫颈炎，患者不要食用过于甜腻的食品，例如糖果、奶油蛋糕、8宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，由于这些食品有助湿的作用，会下降宫颈炎的医治效果，是病情难以康复。

忌饮酒：烟酒刺激性较大，属温热刺激食品，如果在医治期间不由烟酒，不但难以获得医治效果，还有可能加重病情。

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