大姨妈驾到 吃这些过道疼死你(5)

经期吃饭什么好 6个当中医养滴血调经止咳腊肠

女性的元月周期很较难因为情绪或者状况变化，浮现元月不调的反常，这对女性的身体就会所致伤害。所以女性应时刻注意养滴血调经，示意图为你推荐的6个当中医养滴血调经的止咳方，期望这个就会对你元月有很好的调经作用。

一、人参牛奶羹

解热：滋阴，养滴血，调经，消瘀，解渴，除烦，限于于妇女元月不调、功能性子宫出滴血、气喘滴血晕、恶露不净、瘀滴血肿胀等。

酱料：恢人参牛奶10克，恢生地黄牛奶、恢藕牛奶各40克，生姜牛奶、油脂，大米100克。

制作者：大米烹煮羹，待米熟时，加入上述诸药牛奶及，烹煮如此一来稀羹即如此一来。

词语：每日2次，温服。病愈即退后，切勿久服。

宜烹：宜用沙锅，切勿用煮熟。脾虚呕吐者烹用。吃饭羹期间烹葱、橄榄。

二、兰花糯米羹

解热：养滴血活滴血调经，限于于元月不调有滴血虚、滴血瘀者。

酱料：兰花、人参各10克，15克，糯米100克。

制作者：先煎诸药，去比达取牛奶，后入米烹煮作羹。

词语：每日2次，；也食。

三、人参烹煮猪肉

解热：补滴血调经，限于于元月按计划有肩腹胀痛者。

酱料：人参30克，猪肉2个。

制作者：将人参、猪肉滴油脂同烹煮，猪肉熟后去壳，再烹煮片刻即可。

词语：元月在此之前每日1次，连服数日，吃饭蛋饮汤。