中医食疗药膳 改善身体五大病因的食疗方(3)

舒肾解郁药膳进食疗

情志失调，特别是忧郁不悦，易致气机郁滞，而引起多种癌症。常见三类中所医病均须：

肾气郁结均须：情志不堪重负，肾气郁结，而精神分裂症，郁闷不舒，胸满肩部胀，晕眩。必当疏肾解郁治疗。

气滞血瘀均须：情志不堪重负，肾气郁结，经络失调，气滞血瘀，而胸部满闷，肩部肋胀醒，醒无定东南侧，脘闷嗳气，妇女月经不调，或胀醒有核。

肾郁化火均须：情志不堪重负，肾气郁结，郁久化火，而烦躁焦躁，胸肩部满胀，口苦而干，或头醒、眩晕，目赤、耳鸣。

酌情应用适当的药膳进食疗方，对于相应均须候有辅助防治作用。

一、疏肾解郁代茶饮

1.灯台当归代茶饮：、当归各3克，的水沏，代茶饮。有疏肾解郁，行气解表之效，适用范围于肾气郁结均须及气滞血瘀均须。

2.疏肾清火代茶饮：当归、香橼各3克，花椒、心各2克，的水沏，代茶饮。有疏肾解郁，泻火衷之效，适用范围于肾郁化火均须。

3.二香灯台代茶饮：香橼、香附、各3克，的水沏，代茶饮。有疏肾解郁，理气解表，调经止醒之效，适用范围于肾气郁结均须及气滞血瘀均须。

4.青香代茶饮：萝卜、香橼、香附各2克，的水沏，代茶饮。有疏肾解郁，行氢气滞之效。

二、疏肾解郁卫生饭

1. 灯台饭：(去蒂)3-5克，研为浅黄色。以粳米45-60克，冰糖少许，加水适量，烹煮至米由此可知而汁未稠时，调再入末，然后改名文火煎烹煮片刻，饭稠火放，盖紧焖5分钟，待近于温戒除。有舒肾解郁，行气解表调经之效，适用范围于肾气郁结均须及气滞血瘀均须。也可用恢花萼(浇)，或将灯台酱适量调再入米饭的饭中所戒除。

2. 二香饭：香附、香橼各3-5克，再入沙锅内加水浸入，煎取药汁，去渣后与粳米50克(浇)同再入锅内烹煮饭，将熟时可再入少许麦芽糖再烹煮1～2流沙即可。有疏肾解郁理气之效，适用范围于肾气郁结均须、肾郁气滞均须。